PSICÓLOGA ALERTA SOBRE OS PERIGOS DE UM RELACIONAMENTO ABUSIVO
A palestrante, escritora, influenciadora digital e activista contra a violência psicológica, Avelina Paixão, alertou para os perigos do relacionamento abusivo, destacando que este tipo de violência se manifesta, sobretudo, através da manipulação emocional, do controlo excessivo e do isolamento da vítima.
Redacção
As declarações foram feitas durante uma entrevista concedida à rubrica Meu Rosto e Minha Trajectória, realizada nas instalações do Portal Ponto de situação.
Durante a conversa, Avelina Paixão explicou que um relacionamento abusivo nem sempre é marcado por agressões físicas.
Segundo a activista, o abusador procura exercer domínio sobre a vítima através da manipulação, impondo limites exagerados, condicionando as suas decisões e impedindo o seu crescimento pessoal e profissional, sempre em benefício próprio.
Entre os principais sinais de alerta, destacou o controlo excessivo sobre a vida da parceira, o afastamento gradual do círculo de amigos e familiares, bem como a proibição de determinadas amizades ou actividades.
Para Avelina Paixão, muitas vítimas não percebem que estão a ser manipuladas, por acreditarem que essas atitudes representam demonstrações de amor e preocupação.
A influenciadora frisou que o abuso psicológico costuma apresentar-se de forma subtil, recorrendo a frases como "faço isto porque te amo", "não quero que te aconteça nada" ou "estou apenas a cuidar de ti". Com o tempo, a vítima acaba por abandonar sonhos, objectivos e projectos pessoais, convencida de que está a preservar a relação.
"Quando uma pessoa deixa de ter liberdade para decidir sobre a própria vida, já não estamos perante um acto de amor, mas sim de manipulação", afirmou.
A activista alertou ainda para um dos efeitos mais perigosos deste tipo de violência: a destruição da autoestima. Segundo explicou, muitas vítimas passam a acreditar nas constantes ofensas do parceiro, convencendo-se de que são incapazes, feias, inúteis ou dependentes, aceitando essas palavras como verdades sobre si próprias.
Perante esta realidade, Avelina Paixão defendeu que reconhecer o problema é o primeiro passo para se quebrar o ciclo de abuso. A activista, recomendou também as vítimas a procurarem apoio psicológico, a conversarem com familiares ou pessoas de confiança e a não enfrentarem a situação sozinhas.
Na sua mensagem final, apelou à valorização da dignidade e do amor próprio, lembrando que um relacionamento saudável promove o crescimento mútuo, o respeito e a liberdade.
"Cada pessoa tem um propósito na vida e nunca deve permitir que alguém destrua a sua identidade ou a impeça de realizar os seus sonhos", concluiu.
